| 2016.1.17 2月オープンクラススケジュール

2月オープンクラススケジュール

【休講】
⚫︎6(土) ピラティス・ジャズ基礎初級 (青木美保)
※→振替11(木・祝) 時間下記参照

⚫︎6(土)バレエ基礎 (河野有紀子)

⚫︎21(日)ジャズ初級 (前田清実)
→振替12(金)下記参照

⚫︎24日(水)A-yoga、ジャズ中上級 (前田清実)
→振替25(木) 下記参照

⚫︎29(月) ジャズ初級 (青木美保)


【振替】
⚫︎6日(土)→11(木・祝)に振替
9:00〜10:00 ピラティス
10:15〜12:00 ジャズ基礎初級
(青木美保)

⚫︎21日(日)→12(金)に振替
14:00〜15:45 ダンスストア
(前田清実)

⚫︎24日(水)→25(木)に振替
9:00〜10:00 A-yoga、
10:15〜12:00 ジャズ中上級
(前田清実)

【入替え】
⚫︎27(土)
バレエ、ジャズ入替え
→10:15〜12:00 ジャズ基礎初級
(青木美保)
→12:15〜13:45バレエ基礎
(河野有紀子)

【代講】
⚫︎4日(木)ジャズ基礎
前田清実→藤山すみれ

【日曜バレエ担当日】

⚫︎7、14日 高野知美
⚫︎21、28日 河野有紀子


| 2016.1.16 2月ピラティス

2月ピラティス

・11(木)→2月は木曜日もあります♪
・13(土)20(土)27(土)
・時間 9:00〜10:00

講師 青木美保

予約制です。
参加ご希望の方は、スタジオの表にお名前をご記入 いただくか、
FAXに希望日時・お名前をご記入の上 お送り下さい。

★定員10名(10名を超えてもヨガマットご持参頂ければお受け致します)

注※クラス分けはありません。
全て、オープンとなります。
Privateセッショ ンをご希望の方はご相談ください。

ピラティスで身体の中から
すっきりしましょう〜♪


| 2016.1.10 1/17(日)レッスン時間変更のお知らせ

都合により下記のレッスンを時間変更とさせて頂きます。

1/17(日) 10:00〜ジャズ 初級(前田)
      12:00〜バレエ 初級(高野)
ご了承下さい。


| 2016.1.10 1/20(水)A-yoga休講のお知らせ

1/20(水)A-yogaは講師の都合により休講になります。
ご了承ください。



| 2016.1.5 7日代講のお知らせ

代講のお知らせです。
7日木曜日19時半からのjazzクラス担当前田清実が
藤山すみれの代講となります。
急な変更で申し訳ありません。
宜しくお願い致します。


| 2015.12.16 1月オープンクラススケジュール

1月オープンクラススケジュール

【休講】
⚫︎〜1月5日冬休み 通常クラス休講

⚫︎20(水)バレエ入門 河野有紀子

⚫︎27(水)ジャズ中上級 前田清実
→振替28(木)10:00〜やります


【日時変更】
⚫︎9(土)
河野バレエ、青木ジャズ入替え
→10:15〜ジャズ基礎初級
→12:15〜バレエ基礎

⚫︎11(月)青木ジャズ祝日繰り上げ
→11:00〜ジャズ初級

⚫︎30(土)青木ジャズ5週目あります。

【日曜バレエ担当日】

⚫︎17日高野
⚫︎24.31日河野




| 2015.12.16 1月ピラティス

1月ピラティス
9、16、23、30日
毎週土曜日
9:00〜10:00

講師 青木美保

予約制です。
参加ご希望の方は、スタジオの表にお名前をご記入 いただくか、
FAXに希望日時・お名前をご記入の上 お送り下さい。

★定員10名(10名を超えてもヨガマットご持参頂ければお受け致します)

注※クラス分けはありません。
全て、オープンとなります。
Privateセッショ ンをご希望の方はご相談ください。

年末年始もピラティスで身体の中から
すっきりしましょう〜♪


| 2015.12.14 2016年1/10(日) GO!GO! SMILE Event Day

1/10(日) ドラスティックダンス“O”は、1日イベントデーです!
どなたでも1クラス \500で受けていただける all 50分のたくさんのスペシャルクラスをご用意します。収益は東北でボランティアを続ける『めぐるJAPANプロジェクト』に寄付させていただきます。
楽しく身体を動かして東北へも笑顔を。
予約不要です。ご家族お友達お誘い合わせのうえ、ぜひぜひたくさん受けにいらしてください。

〜レッスンスケジュール〜    1/10(日) 1class ALL 50分 ¥500

★11:00〜11:50 カラダケアムーブメント (新井亜季)
呼吸と簡単なムーブメントを行います。
呼吸を吐くことで身体がリラックスし、ムーブメントにより身体が整い、動きやすさを感じることができます。

★12:00〜12:50 ジャイロキネシス®&バレエ (新井亜季・河野有紀子)
ジャイロキネシス®のムーブメントをバレエにリンクさせる身体の使い方を学びます。

★13:00〜13:50 親子でダンス (前田清実)
年齢制限ありません。親子でも、そうでなくても、おひとりさまでも、参加可能です。


★14:00〜14:50 A-yoga (前田清実・青木美保・河野有紀子)
ご自分の身体と向き合い、日常生活のクセをヨガで見直しましょう。


★15:00〜15:50 ピラティス (青木美保)
身体が伸びのび動き出すように、呼吸でリズムを作りながら気持ちよく動いてみましょう。


★16:00〜16:50 ダンス (前田清実)
振付を覚えて、楽しく踊りましょう!!!



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