| 2016.12.19 1月ピラティス

1月ピラティス

●毎週土曜日
9:00〜10:00
講師 青木美保

予約制です。
参加ご希望の方は、スタジオの表にお名前をご記入 いただくか、
FAXに希望日時・お名前をご記入の上 お送り下さい。

★定員10名(10名を超えてもヨガマットご持参頂ければお受け致します)

注※クラス分けはありません。
全て、オープンとなります。
Privateセッショ ンをご希望の方はご相談ください。

ピラティスで身体の中から
すっきりしましょう〜♪


| 2016.12.19 12月20日コンテンポラリー休講

12/20(火)10:00〜のコンテンポラリー
(講師:能美健志)は都合により休講に
なります。
直前の休講申し訳ありません。

どうぞご了承ください。


| 2016.11.28 29日ジャズ入門代講

11月29日(火)19:30〜のジャズ入門クラスは、
小島亜莉沙の代講となります。
急遽の変更で申し訳ありません。
皆様のお越しをお待ちしております。


| 2016.11.20 12月オープンクラススケジュール

12月オープンクラススケジュール

【年末年始】
●年末は、
12月28日前田ジャズが最終レッスン→
その後大掃除
※河野バレエありません。

●年始は1月5日(木)スタート

【休講】
●年末年始28日夜〜1月4日
全クラス休講

⚫10(土)バレエ基礎(河野有紀子)
⚫10(土)ジャズ基礎初級(青木美保)
⚫11(日)ジャズ初級(前田清実)
⚫14(水)A-yoga(前田清実)
⚫15(木)ジャズ基礎(前田清実)
⚫16(金)ジャズ入門(藤田さくら)
→第3週休み


【代講】
⚫14日(水)ジャズ中上級
前田清実→林 七重

【振替・日時変更】
⚫19(月)青木ジャズ休講→23(金)11時〜振替レッスン
⚫4(日)前田ジャズ休講→9(金)13時〜
振替レッスン


【5週目・祝日】
なし

【ジャズ、バレエ入替】
⚫3(土)河野バレエ、青木ジャズ入替
→10:15〜ジャズ基礎初級
→12:15〜バレエ基礎

【日曜バレエ担当日】
⚫11、18日 高野知美
⚫4、25日 田中友紀


| 2016.10.18 特別ワークショップ日時変更

昨日お知らせした、
林七重コンテスペシャルクラスですが、


20日(木)から
10/23(日)12:15-14:00に変更(前田清実ジャズクラスの代講)となります。


23日はジャズからコンテクラスに内容も変更します。
お間違いないようお気を付け下さいませ。


レッスン内容は、
前半、身体のコアを丁寧に整え、
その後上半身と下半身が繋がる
動きを練習していきます。
センターでは床技、リフトなども基礎から丁寧にやっていきます。

★通常チケット、通常料金で受けて
頂けます。
皆さまぜひご参加下さいませ。

よろしくお願い致します❗



| 2016.10.14 11月ピラティス

11月ピラティス

●5、12、19土曜日
※26日は公演の為休講です。
9:00〜10:00
講師 青木美保

予約制です。
参加ご希望の方は、スタジオの表にお名前をご記入 いただくか、
FAXに希望日時・お名前をご記入の上 お送り下さい。

★定員10名(10名を超えてもヨガマットご持参頂ければお受け致します)

注※クラス分けはありません。
全て、オープンとなります。
Privateセッショ ンをご希望の方はご相談ください。

ピラティスで身体の中から
すっきりしましょう〜♪


| 2016.10.14 11月オープンクラススケジュール

11月オープンクラススケジュール

【休講】
※⚫20〜28日公演の為、全クラス休講

⚫5(土)バレエ基礎(河野有紀子)
⚫9(水)Ayoga(前田清実)
⚫10(木)ジャズ基礎(前田清実)
⚫6、13(日)ジャズ初級(前田清実)
⚫18(金)ジャズ入門(藤田さくら)
→第3週休み

【代講】
⚫3日(木)ジャズ基礎
前田清実→木村晶子
⚫9日(水)ジャズ中上級
前田清実→林七重

【5週目・祝日】
⚫29(火)能美コンテ、木村ジャズ
⚫30(水)前田ジャズ、
この3レッスンあります。

【ジャズ、バレエ入替え】
⚫19(土)
河野バレエ、青木ジャズ入替え
→10:15〜ジャズ基礎初級
→12:15〜バレエ基礎

【日曜バレエ担当日】
⚫6日 高野知美
⚫13日 田中友紀


| 2016.10.9 10/10(月)ジャズ初級休講

10/10(月)19:30からのジャズ初級クラスは講師の都合により休講になります。
ご了承ください。


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